Urška je oduvijek imala problema s viškom kilograma ...

Sagorijevati masnoću za 2 mjeseca

Ukratko, riječ je o podršci okoline!

Detonic Bouton. Hodanjem se može postići puno pa čak i rastopiti najdosadnije masnoće - one na trbuhu.

Žustra šetnja prije doručka

Ako povećate trajanje, riskirate gubitak dijela mišića. Proteinska hrana prije vježbanja neophodna je za ljude koji žele povećati mišićnu masu Zatim podižemo jednu od ruku paralelno s linijom ramena.

Glavni nedostatak ove dijete je što organizam ne dobiva sve potrebne hranjive tvari pa je zato i preporučeno da traje samo 13 dana kako ne bi ostavila štetne posljedice na organizam.

"Moja izdržljivost se povećala"

Moje samopouzdanje bilo je doista nisko. Vježbu treba izvoditi maksimalnim intenzitetom. Ležeći na leđima, morate podići tijelo i noge, pokušavajući rukama doprijeti do vrhova nožnih prstiju.

... a onda sam odkrila SlimJOY!

Bez GSO. Održavanje nastave Najbolje vrijeme za kardio je ujutro.